Training in Glattbrugg

Alle Trainingsmöglichkeiten bei MyMove Fitness in Glattbrugg – effektives Training in motivierender Atmosphäre

Trainingsbereich mit modernen Kraftgeräten und roter Sprintbahn im MyMove Fitnessstudio Glattbrugg

Geräte-training

Geräte-Training ist eine der effektivsten Methoden, um gezielt Muskeln aufzubauen, die allgemeine Fitness zu steigern und den Körper langfristig zu stärken.

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Cardio-Bereich mit Laufbändern und Ruderergometern im MyMove Fitnessstudio Glattbrugg

Cardio & HIT-training

Cardio- und HIT-Training (High Intensity Interval Training) zählen zu den effektivsten Methoden, um Ausdauer, Kondition und Fettverbrennung in kurzer Zeit zu verbessern.

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Frau beim EMS-Training im MyMove Fitness Glattbrugg mit elektrischer Muskelstimulation und Personal Trainer im Hintergrund

EMS-training

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist eine moderne und äußerst effektive Trainingsform, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion intensivieren.

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Mann beim Kurzhantel-Training auf Schrägbank im MyMove Fitnessstudio Glattbrugg

Personal-training

Personal Training ist die individuellste und effektivste Form des Fitnesscoachings.

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Qualität. Betreuung. Gemeinschaft – dein Fitnessstudio in Glattbrugg am Bahnhof.

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