• Yoga

    Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre. Mit körperlichen Übungen und Positionen, geistiger Konzentration sowie Atemübungen kann eine gesteigerte Beherrschung des eignen Körpers erreicht, die Konzentration verbessert und generell Anspannungen abgebaut werden.

    Das moderne Power Yoga wurde in den USA entwickelt. Im Unterschied zum traditionellen Yoga werden Positionen, Bewegungsabläufe und Atemtechnik flexibel für die Trainierenden angepasst. Das Training kann durchaus intensiver sein. Es stimuliert die Fettverbrennung, strafft und sorgt für einen flachen Bauch. Und gibt Balance und Entspannung!

     

    Bis 31. Januar: Fitness-Jahresabo für 699 Fr*

    Nutzung aller Geräte,Trainingsplan, Erfolgskontrollen, drei Körperanalysen inklusive.

    *gilt nur bei Abschluss eines Jahresabo Fitness (MyFIX MOVE Fitness 1 Jahr), zzgl. admin. & Badgegebühr, keine Ratenzahlung 

     


    jetzt anmelden

    Mo–Fr: 6–22 Uhr
    Sa–So: 8–20 Uhr

    Alle unsere Räume sind klimatisiert